A lo largo del día, recibimos impactos constantes. Una palabra inesperada, una tensión en el ambiente, una urgencia que no es nuestra. La reacción instintiva suele ser bloquear, resistir, oponer fuerza contra fuerza. Pero sostener esa tensión termina por agotarnos.
En el tatami aprendemos una respuesta diferente. En Aikido, y muy especialmente en la forma en que lo vivimos a través del Endo Way, el objetivo no es chocar ni resistir frente a la agresión. No es lucha ni huida, vencemos de otra forma, permaneciendo en el ojo del huracán, moviéndonos de forma calmada dentro de toda esta violencia, escuchando, trabajando el contacto de forma directa y sincera, sin adornos.
Cuando un ataque físico no encuentra una resistencia contra la que estrellarse, pierde su poder. Dejar que llegue, trabajar en nosotros para que no nos dañe y dejar que pase. Al aprender a mantener tu centro cuando alguien te agarra con intensidad, empiezas a entender cómo no perder tu eje cuando la vida exterior aprieta.
El dojo es nuestro laboratorio. Lo que practicamos en el tatami no son solo técnicas para resolver un conflicto físico; es una actitud vital para cuidar tu energía. Cuanto menos absorbas, más tranquila estará tu mente.
Al final, la pregunta no es cuántas técnicas dominas, sino: ¿encarnas el Aikido en tu día a día?
El tatami siempre está abierto para quienes quieran experimentarlo.
Dojo Cho Seishin Aikido Mallorca